Egg Nog - Healthy
Der gesunde Eierlikör ist eine köstliche und nahrhafte Variante des klassischen Getränks, perfekt für die Feiertage. Mit frischen Eiern, Mandelmilch und einem Hauch von Muskatnuss bietet er einen cremigen Genuss, der gleichzeitig leicht und nährstoffreich ist. Ideal für alle, die auf ihre Gesundheit achten, ohne auf festliche Aromen verzichten zu wollen!
Ingredients
- 1/2 cupEgg
- 3 tblspSugar
- 13 oz skimmedCondensed milk
- 3/4 cup skimmedMilk
- 1 tspVanilla extract
- 1 tspRum
- Nutmeg
Pairs Well With
- Lebkuchen-Kekse
- Zimt-Haferkekse
- würziger Kuchen
- geröstete Nüsse
- getrocknete Fruchtkompott
- dunkle Schokolade
Preparation
Schlagen Sie den Ei-Ersatz und den Zucker zusammen, kombinieren Sie sie mit den beiden Milchsorten, Vanille und Rum. Gut vermischen. Über Nacht kühlen. Mit Muskatnuss bestreuen. Ergibt 6 Portionen.
Best Enjoyed
Pro Tips
Verwenden Sie pasteurisierte Eier oder hochwertige Eiernog-Basis für Sicherheit
integrieren Sie griechischen Joghurt für Protein und Cremigkeit
reduzieren Sie zugesetzten Zucker mit Honig oder Ahornsirup
fügen Sie warme Gewürze wie Muskatnuss und Zimt hinzu
servieren Sie bei Raumtemperatur oder gekühlt
History & Origins
Healthy Egg Nog repräsentiert die moderne Barkeeper-Innovation beim Neugestalten traditioneller Weihnachtsccocktails mit gesundheitsbewussten Zutaten. In den 2010er Jahren als Teil der Wellness-Cocktail-Bewegung entwickelt, reduziert es Zucker und Fett, während es die cremige Fülle beibehält. Das Getränk spricht moderne Trinker an, die Genuss ohne Überfluss suchen.
Variations
Protein-Eiernog
Verwendet Proteinpulver für Nährstoffschub
veganes Eiernog
erstellt eine milchfreie Version mit Kokosmilch und Cashew-Creme
würziges Mandel-Eiernog
integriert Mandelmilch und warme Gewürze
Other Rum Cocktails
Bounty Hunter
Der "Bounty Hunter" ist ein exotischer Cocktail, der die Aromen tropischer Früchte mit einem Hauch von Rum vereint. Er begeistert mit einer erfrischenden Mischung aus Ananas, Kokosnuss und einem Spritzer Limette, perfekt für einen sonnigen Tag oder einen entspannten Abend. Ein echter Genuss für alle, die das Abenteuer lieben!
Frozen Daiquiri
Der Frozen Daiquiri ist ein erfrischender Cocktail, der aus gefrorenen Früchten, Rum, Limettensaft und Zucker besteht. Diese köstliche Mischung wird in einem Mixer zubereitet, bis sie eine slushige Konsistenz erreicht, und ist perfekt für warme Tage oder als fruchtiger Genuss. Mit seinem süßen und sauren Geschmack ist der Frozen Daiquiri ein beliebter Klassiker in vielen Bars und Strandresorts.
Casa Blanca
Der Casa Blanca ist ein erfrischender Cocktail, der mit einer harmonischen Mischung aus weißem Rum, Triple Sec, Limettensaft und einem Hauch von Grenadinesirup zubereitet wird. Sein fruchtiger Geschmack und die leichte Süße machen ihn zu einem perfekten Begleiter für warme Sommerabende. Genießen Sie diesen eleganten Drink in einem stilvollen Glas, garniert mit einer Limettenscheibe oder einer Kirsche.
Bacardi Cocktail
Der Bacardi Cocktail ist ein erfrischender und fruchtiger Drink, der aus Bacardi Rum, Limettensaft und Grenadinesirup besteht. Diese Kombination verleiht ihm eine lebendige rote Farbe und einen ausgewogenen Geschmack, der perfekt für heiße Sommertage ist. Genießen Sie diesen klassischen Cocktail als Highlight jeder Feier!
Other Weihnachten Cocktails
Egg Nog #4
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Egg-Nog - Classic Cooked
Der klassische gekochte Eierlikör ist ein cremiger, festlicher Cocktail, der perfekt für die Wintermonate ist. Mit einer Mischung aus frischen Eiern, Zucker, Milch und Sahne, verfeinert mit Muskatnuss und einem Hauch von Rum oder Brandy, bietet er ein warmes und gemütliches Geschmackserlebnis. Ideal für festliche Anlässe und gemütliche Abende!
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Porto flip
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Der Brandy Flip ist ein cremiger Cocktail, der Brandy, frische Eier und Zucker kombiniert, um ein reichhaltiges und samtiges Geschmackserlebnis zu schaffen. Oft mit Muskatnuss bestreut, verleiht er dem Getränk eine aromatische Note und eignet sich hervorragend als luxuriöser Genuss für besondere Anlässe.
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